Los 3 pilares del deportista
La salud y el rendimiento están Ãntimamente relacionados.
Blog - Luis MartÃnez Riaza
Blog
Reunión de la Comisión Médico-CientÃfica de la Real Federación Española de Fútbol
Bajo la dirección de la Jefa de los Servicios Médicos de la RFEF, Dra. Helena Herrero, tuvo lugar la semana pasada la reunión de la recientemente constituida Comisión Médico-CientÃfica de esta Federación.
Los esteroides anabólicos para aumentar masa muscular podrÃan causar colestasis
Un nuevo trabajo desvela los mecanismos implicados.
Cómo tener 80 años y un VO2MAX de una persona de 35
Hace unos años salieron publicados los récords del mundo de VO2max para deportistas de resistencia mayores de 80 años.
La dieta es importante para mejorar la salud, pero no olvides practicar ejercicio
La ausencia de pérdida de peso durante un programa de ejercicio puede llevarnos a pensar que la estrategia seguida es incorrecta o inútil.
¿Cuál es tu nivel normal de oxÃgeno?
Tu nivel de oxÃgeno en la sangre indica cuánto oxÃgeno llevan tus glóbulos rojos.
InfografÃa: Atletas en la vejez, un ejemplo que hay que seguir
El ejercicio puede atenuar el declive funcional propio del envejecimiento incluso en edades muy avanzadas.
Nueva reunión de GESMUTE
La nueva reunión del Grupo de Estudio del Sistema Músculo y Tendón (GESMUTE), a la que el Dr. Luis MartÃnez Riaza pertenece se reunieron en dÃas pasados en la ClÃnica CEMTRO.
Beneficios del entrenamiento de fuerza
Fuerza en los deportes de resistencia, ¿por qué y cómo entrenarla?
¿Tienen los deportistas de alto rendimiento un mayor riesgo cardiovascular?
El deporte de alto rendimiento recibe una gran atención mediática, y por desgracia, los casos de muerte súbita en deportistas de élite aparecen en los medios de comunicación con relativa frecuencia.
La importancia de la Prueba de Esfuerzo
En España se producen 200 muertes súbitas al año por patologÃa cardiaca silente. La realización de una prueba de esfuerzo periódica podrÃa prevenir la mayor parte de ellas.
Grasa cardÃaca, enfermedad cardiovascular y entrenamiento
De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte en el mundo.